八月十五月儿圆，明月福照暖心田，

合家团聚乐无边，赏花赏月享团圆，

 一声祝福不平淡，化作月饼甜你心。

中秋节是我国的传统佳节，每年中秋节对糖尿病者来说，无疑都是一次考验，因为怕血糖升高，不少糖尿病患者面对高糖分、高热量的中秋月饼惟有望月止渴、画饼充饥，怎样才能既快乐又健康地度过中秋佳节?

糖尿病患者的饮食非常重要，要定时定量，少食多餐，每日饮食摄入总量固定，分三到六次进餐，可以有效地稳定血糖。从饮食、运动、用药、监测血糖等多方面，给糖尿病患者及家属进行全面的科普讲解，让大家对糖尿病有了一个新的认识。

研究表明，糖尿病患者老年痴呆的患病率高于非糖尿病患者，而认知功能衰退是脑功能下降的最初表现，糖尿病患者除了要控制好血糖之外，还要勤动脑、勤动手、调整好心态，积极有效地预防老年痴呆。

当然，糖尿病病人在节日期间也可以食用无糖糕点。所谓无糖糕点，是没有蔗糖，但糕点是粮食属于多糖，同样会产生热量换掉同等份热量的主食，每年患者家属会精心准备无糖月饼，但患者也不能随便多吃哦。医护人员建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就会导致饭量增大，而致使血糖升高，尤其把花生、瓜子等零食当作加餐，就更不可取。

明月传情，让爱团圆。绍兴袍江医院祝您中秋节快乐!愿您幸福永长久，健康平安长相伴，阖家团圆乐悠悠。

作者 | 内一  诸梦婷

整理编发 | 宣教科